『ゆるキャン△』キャンプ飯再現レシピ10選！坦々餃子鍋・豚まん作り方

TVアニメ『ゆるキャン△』の最大の魅力といえば、見ているだけでお腹が鳴る「絶品キャンプ飯（アウトドア料理）」！冬の澄んだ空気の中で食べる熱々の鍋や、手軽に作れるホットサンドなど、誰でも真似できる神レシピが満載です。

本記事では、作中に登場した「絶対に食べたい再現キャンプ飯10選」の材料、詳しい作り方手順、美味しく作るコツを完全図解します！キャンプ場はもちろん、おうちのキッチンでも簡単に再現できますよ。なお、作品全体のガイドは 【ゆるキャン△総合ガイド】 もあわせてご覧ください。

【サマリー】『ゆるキャン△』歴代再現キャンプ飯10選一覧表

【詳細解説】『ゆるキャン△』キャンプ飯10選の作り方・レシピ

ここからは、10種類のキャンプ飯それぞれの材料・詳しい作り方手順・美味しく作るコツを分かりやすく解説していきます！

カレーめん：すべての原点！冬空の下ですする至高の一杯

極寒の本栖湖畔で行き倒れていたなでしこに、リンが1500円で売った（恵んだ）運命のメニュー。シンプルながら、澄んだ冷たい空気の中で食べるカップ麺はどんな高級料理にも勝る美味しさです。

🛒 用意する材料 ・ 道具

• 日清カップヌードル カレー：1個

• 水：約300ml（お湯用）

• シングルバーナー ・ クッカー（ケトル）

坦々餃子鍋 ・ 締め雑炊：なでしこがリンに振る舞ったあったか鍋

第1期第3話のふもとっぱらキャンプで、なでしこがリンのために腕を振るった初の手料理。市販のごま豆乳鍋つゆに冷凍餃子を投入するだけの簡単ステップながら、体の芯から温まる絶品メニューです。

🛒 用意する材料（1〜2人前）

• 冷凍餃子（市販）：1パック（10〜12個）

• 白菜、ニラ、長ネギ、しめじ、にんじん：適量

• ごま豆乳鍋の素（または坦々ごま鍋の素）：適量

• ラー油：お好みで

• 【締め用】パックご飯、卵、刻みネギ

豚まんプレス焼き：ホットサンドメーカーでカリカリ香ばしい神おやつ

第1期第10話の陣馬形山キャンプで、志摩リンがホットサンドメーカーを使って作った伝説の飯テロスイーツ。バターで焼かれた外側のカリカリ食感と、中のジューシーな餡のハーモニーが完璧です。

🛒 用意する材料（1個分）

• 市販の豚まん（肉まん）：1個（井村屋やコンビニの豚まん）

• バター（またはマーガリン）：約10g（両面に塗る用）

• 餃子のタレ（またはポン酢・からし）：お好みで

• ホットサンドメーカー

コッヘルで作る濃厚スープパスタ：茹で汁を捨てないソロキャンの知恵

第1期第5話の高ボッチ高原でリンが作った、茹で汁を捨てずにスープとして活かすソロキャンの名作パスタ。洗い物も少なく、コッヘルひとつで簡単に作れます。

🛒 用意する材料（1人前）

• 早ゆでサラスパ（パスタ）：100g（半分に折って使用）

• アスパラガス：2本（斜め切り）

• ブロックベーコン：50g（短冊切り）

• 玉ねぎ：1/4個（薄切り）

• 水：150ml、牛乳：200ml、コンソメキューブ：1個

• スライスチーズ：2枚、オリーブオイル、ブラックペッパー

トマトすき焼き ・ 締めパスタ：クリスマスキャンプのごちそう鍋

第1期第11〜12話の富士山YMCAクリスマスキャンプで登場した超豪華メニュー。甘辛いすき焼きの割り下にトマトの爽やかな酸味が加わり、箸が止まらなくなります。最後はパスタを入れてボロネーゼ風にするのがポイント！

🛒 用意する材料（3〜4人前）

• 牛すき焼き用肉：300〜400g

• トマト：3〜4個（くし形切り）、玉ねぎ：1個（薄切り）

• 長ネギ、焼き豆腐、しめじ、バジル：適量

• すき焼きのタレ（市販）、オリーブオイル、バター

• 【締め用】茹でパスタ、ピザ用チーズ

備長炭ジャンボフランク：B-6君で焼き上げる肉汁爆弾

第1期第6話の四尾連湖キャンプで、リンとなでしこがコンパクト焚き火台「B-6君」でおこした備長炭で焼き上げた極太フランクフルト。外側の皮がパリッと弾け、中から溢れる肉汁が最高です。

🛒 用意する材料 ・ 道具

• 極太ジャンボフランクフルト：2本（串付き）

• 備長炭（または木炭）、焚き火台（B-6君等）

• 粒マスタード、ケチャップ

具だくさん煮込みほうとう：山梨の郷土の味！心まで温まる鍋

第1期第8話の野クル初グループキャンプや、なでしこ風邪お見舞いで登場した山梨名物「ほうとう」。かぼちゃがスープに溶け込んだとろみと、平打ち麺のもちもち食感が寒い夜に染み渡ります。

🛒 用意する材料（2〜3人前）

• 生ほうとう麺：1袋（打ち粉付きの生麺がおすすめ）

• かぼちゃ：1/4個（一口大）、豚バラ肉：150g

• 大根、人参、ごぼう、油揚げ、長ネギ、しめじ：適量

• だし汁：800ml、味噌（合わせ味噌や田舎味噌）：大さじ3〜4

金目鯛のアクアパッツァ：伊豆の海の幸を丸ごと煮込む豪華海鮮料理

第2期第11〜12話の伊豆キャンプで、なでしことあおいが仲間たちの誕生日のために作った豪華海鮮料理。金目鯛の旨味とトマト・アサリの出汁が凝縮された贅沢な一品です。

🛒 用意する材料（3〜4人前）

• 金目鯛（ウロコ・内臓処理済み）：1尾（切り身でも可）

• アサリ（砂抜き済み）：1パック（約150g）

• ミニトマト：8〜10個、にんにく：1片（みじん切り）

• ブラックオリーブ、ケイパー、パセリ：お好みで

• 白ワイン：100ml、水：100ml、オリーブオイル、塩コショウ

温玉揚げ：ほったらかし温泉の名物ソウルフード

第1期第4〜5話で野クルメンバーが「ほったらかし温泉」の湯上がりに食べた大人気グルメ。サクサクの衣の中にトロッとした絶妙な半熟黄身が閉じ込められています。

🛒 用意する材料 ・ コツ

• 市販の温泉卵：2〜4個（冷やしておく）

• 天ぷら粉、水、揚げ油、塩

焼きマシュマロ・スモア：焚き火スイーツの王道！とろける甘さ

第1期第11話のクリスマスキャンプなどで登場した定番の焚き火スイーツ。焚き火で炙った熱々マシュマロの熱でチョコレートがほんのり溶け、サクサクのクラッカーとの相性が抜群です。

🛒 用意する材料

• 大粒マシュマロ：数個、竹串（またはBBQフォーク）

• 板ミルクチョコレート：1枚（割って使用）

• グラハムクラッカー（またはリッツやビスケット）：適量

まとめ：おうちでもキャンプでも『ゆるキャン△』飯を作ってみよう！

『ゆるキャン△』のキャンプ飯は、アウトドアだけでなくおうちのキッチンでも簡単に再現できるものばかり！今週末はぜひ、大好きなキャラクターたちと同じメニューを作って味わってみてくださいね！